Psychomotorische therapie

Ben je gauw boos, maar vind je het moeilijk om dit duidelijk aan te geven? Laat je gemakkelijk over je heen lopen? Vind je het moeilijk om anderen te begrijpen? Met psychomotorische therapie leer je met dit soort problemen om te gaan door te doen en te ervaren. Want praten over je problemen is vaak moeilijk. Sport en bewegen is een belangrijk onderdeel van de therapie. Wat voel je allemaal in je lijf? Wat kun je doen om weer rustiger te worden? Je leert je problemen anders te benaderen en je beperkingen te accepteren.

Waar kunnen we je bij helpen?

We kunnen je onder meer helpen bij:

  • Boosheid en agressie
  • Angst door nare herinneringen of gebeurtenissen
  • Problemen met verslaving
  • Moeite met stop of nee zeggen
  • Eetproblemen
  • Spanning en stress
  • Faalangst
  • Leren omgaan met je beperking zoals autisme, ADHD, borderline of andere psychische stoornissen
  • Sociale vaardigheden
  • Psychosomatische klachten
  • Moeite met uiten van emoties

Behandeling

We starten met een observatieperiode om de aard en oorzaak van je problemen te onderzoeken. Vervolgens stellen we samen een behandelplan op. De behandeling kan gericht zijn op actuele situaties en daarmee verbonden gedragspatronen of conflicten. Soms besteden we aandacht aan gebeurtenissen uit het verleden. Omdat het een ervaringsgerichte therapie is sluit deze vaak beter aan. Je oefent met nieuwe vaardigheden. Hierdoor leer je anders omgaan met problemen.

Vragen over psychomotorische therapie?

Voor al vragen over psychomotorische therapie kun je terecht bij het Cliëntbureau. Neem contact op via 088 551 6000 (op werkdagen van 8.30 tot 17.00 uur) of mailen naar clientbureau@lunetzorg.nl.

Aanmelden

Je kunt je aanmelden via het aanmeldformulier. Met alle gegevens gaan we vertrouwelijk om. We gebruiken deze gegevens om jouw ondersteuningsvraag goed in beeld te brengen zodat we je hulp op maat kunnen bieden.